FysioFit: "Verantwoord en plezierig bewegen"
FysioFit biedt u de mogelijkheid om verantwoord, effectief en plezierig te trainen onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens de trainingen staan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie centraal. Om de kwaliteit van FysioFit te garanderen wordt voor diegene die niet eerder bij ons hebben getraind begeleid trainen van minimaal 1 keer per week voor een periode van minimaal 3 maanden verplicht gesteld.
FysioFit vindt plaats in de goed uitgeruste oefenzaal van Fysiotherapiepraktijk Corlaer met modernefitnessapparatuur en airconditioning in Gezondheidscentrum Corlaer, Henri Nouwenstraat 18 te Nijkerk.
Voor wie is FysioFit bedoeld
- Voor een ieder die bewust kiest om in een besloten sfeer doelgericht (bijvoorbeeld conditie verbeteren, afvallen, fit blijven) en op verantwoorde wijze te trainen;
- Om preventief te trainen of gewoon leuk met sport bezig te zijn;
- Voor deelnemers met specifieke klachten, waarbij een juiste dosering van activiteiten zeer gewenst is;
- Voor deelnemers die in kleine groepen willen trainen, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Persoonlijk beweegadvies
Het persoonlijk beweegadvies bestaat uit
- Intakegesprek;
- Fitheidstest;
- Beweegplan;
- Start 12 weken trainen, volgen van het beweegplan;
- Evaluatie beweegplan en opnieuw fitheidstest;
- Vervolgbeweegplan wanneer u verder wilt trainen;
- Begin-en eindrapportage(s) op papier die u mee krijgt.
ActivityConcept. "Heeft u uw punten al gehaald?"
Fysio Corlaer heeft gekozen om te werken met een leuk, eenvoudig en een effectief beweegplan genaamd ActivityConcept. Het ActivityConcept is een wetenschappelijk onderbouwd programma. Dit is een echte aanrader, het maakt het trainen leuk en uw doelen worden gemakkelijk gehaald.
Hoe werkt ActivityConcept. "Meten is weten".
Een geavanceerde fitheidstest meet uw prestaties op een schaal van 1 tot en met 7. Dit fitheidsniveau in combinatie met uw doelstelling is de basis voor het wekelijks te behalen puntentotaal en de trainingszone. Het ActivityConcept duurt 12 weken, dan volgt een evaluatie van het doorlopen beweegplan en wordt er een beweegplan voor de komende 12 weken voor u opgesteld.
Vrij trainen
- Zonder begeleiding 1 of 2 keer per week vrij trainen binnen de beschikbare vrije trainingsuren, wanneer het u het beste schikt;
- Persoonlijk beweegadvies;
- Indien gewenst kan men vrij trainen middels het ActivityConcept;
- U komt in aanmerking voor vrij trainen wanneer u 3 maanden verplicht minimaal 1 keer per week begeleid trainen heeft gevolgd.
Onbeperkt vrij trainen
- Zonder begeleiding zo vaak als u wilt vrij trainen binnen de beschikbare vrije trainingsuren, wanneer het u het beste schikt;
- Persoonlijk beweegadvies;
- Indien gewenst kan men onbeperkt vrij trainen middels het ActivityConcept;
- U komt in aanmerking voor onbeperkt vrij trainen wanneer u 3 maanden minimaal 1 keer per week begeleid trainen heeft gevolgd.
Vergoeding FysioFit
In enkele gevallen wordt FysioFit door uw zorgverzekeraar vergoed. Wij raden u aan om de polisvoorwaarden te raadplegen voordat u met het programma gaat starten. Ook kan het zijn dat uw werkgever FysioFit vergoedt of wil vergoeden. Informeer bij uw werkgever.
Prijslijst FysioFit 2011 - kosten per maand
Spelregels
- Vrije trainingstijden kunt opvragen bij de receptie van Fysio Corlaer of op onze website.
- Het dragen van sportkleding wordt aanbevolen en gebruik van een handdoek is verplicht. Wij verzoeken u om in de oefenzaal geen schoeisel met zwarte zolen of van buiten te dragen i.v.m. de hygiëne.
- Betaling per maand middels automatische incasso.
- Opzegtermijn is twee maanden.
- Wanneer u gebruik maakt van onze oefenzaal kunt u uw persoonlijke eigendommen of portomonee in de daarvoor aanwezige lockers doen. U kunt de lockers activeren met uw eigen persoonlijke toegangscode.
- Fysio Corlaer is niet verantwoordelijk voor diefstal van eigendommen in het pand of buitenterrein.
- Deelname aan FysioFit is voor eigen risico van de deelnemer en Fysio Corlaer is niet aansprakelijk voor de gevolgen van eventuele ongevallen of letsels.
Wilt u nog meer informatie?
Voor meer informatie of het maken van een afspraak voor FysioFit kunt u zich wenden tot de receptie van Fysio Corlaer, tel: 033-7210444 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .